เลี้ยงแมวดีต่อใจ ช่วยลดความเสี่ยงหัวใจวายได้นะรู้ยัง

ใครว่าการเลี้ยงแมวมีดีแค่น่ารัก ขี้อ้อน ? แต่ว่าการเลี้ยงแมวยังส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ทำให้ผู้ที่เลี้ยงมีความสุข มีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยเฉพาะการช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายได้ ❤️‍🩹

จากการศึกษาของสถาบันโรคหลอดเลือดสมอง มหาวิทยาลัยมินนิโซตา สหรัฐอเมริกา ได้ติดตามชีวิตของกลุ่มอาสาสมัครจำนวน 4,435 คน ในช่วงอายุ 30-75 ปี ผลการวิจัยพบว่าคนที่ไม่ได้เลี้ยงแมว มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการหัวใจวายสูงกว่าคนที่เลี้ยงแมวหรือเคยเลี้ยงแมวมาก่อนถึง 40% และมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจอื่น ๆ สูงกว่า 30%

นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายได้แล้ว การเลี้ยงแมวยังมีข้อดีอีกเพียบ

😽🩷 ช่วยลดความเครียด ลดความวิตกกังวล แถมยังช่วยบรรเทาอาการของโรคซึมเศร้าได้

😽🩷 ลดความเหงา โดยเฉพาะคนที่อยู่คนเดียว การเลี้ยงแมวจะช่วยคลายความรู้สึกเหล่านี้ เพราะแมวเป็นเพื่อนที่ดีแค่มีเพื่อนขนฟูสักตัวไว้กอดก็ช่วยได้เยอะเลย

😽🩷 นอนหลับสบาย หากใครประสบปัญหาในการนอนหลับ เสียงแมวร้องจะช่วยกล่อมให้คุณหลับได้ง่ายขึ้น